Jutta & Gerhard Vollmer

Bitte die Kurstermine für die Sommer-Kursserie vormerken

Gönne Dich Dir selbst!

"Wer mit sich selbst nicht behutsam umgeht, wem kann der gut sein?

Denke also daran: Gönne Dich Dir selbst!

Bernhard von Clairvaux

Wir wünschen Dir immer wieder die gehörige Portion Mut und Kraft um loszulassen und weiterzumachen.

Jutta Vollmer & Gerhard Vollmer

Mit Hatha-Yoga stärken Sie Ihre innere und äußere Haltung. Sie gewinnen Kraft und neue Energie, finden Entspannung und Ausgleich zum fordernden Alltag im Beruf und zu Hause.

Begeben Sie sich mit uns auf Ihren Yoga-Übungsweg. Profitieren Sie von unserem fundierten Wissen, unserem Können und unserer praktischen Yoga-Erfahrung.

Wir sind qualifizierte Yoga-Lehrer (BYV) sowie ausgebildete Yogatherapeuten (Svastha-Yoga). Unser Wissen und Können verdanken wir unseren Lehrern Dr. Günter Niessen, Dr. Ganesh Mohan, Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe, Sukadev Bretz, Sarada Serra, Azima Wiesner und allen unseren Schülern. Dazu fließen unsere reichen Lebens- und Berufserfahrungen in unsere Arbeit ein: die als Manual-, Liebscher-Pracht- und Physiotherapeutin (Jutta) und die als systemischer Coach, Berater und langjährige Führungskraft in international agierenden Wirtschaftsunternehmen (Gerhard).

Wir praktizieren einen ruhigen, sanften Unterrichtsstil, legen dabei viel Wert auf individuelle Anpassung an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer und achten auf eine auch langfristig gesundheits-fördernde Ausführung der Übungen.

Gerne führen wir Sie behutsam ins Yoga ein und begleiten Sie mit einfühlsamer Achtsamkeit, liebe- und humorvoll auf Ihrem Yoga- Übungsweg ;-). Auf Wunsch auch gerne im Einzelunterricht, im Rahmen einer yogatherapeutischen Unterstützung oder als Supervisor für Yogalehrer*Innen.