Liebe Yogis und Yoginis - liebe Yoga-interessierte

      wir wünschen euch/Ihnen allen einen erholsamen corona-freien Sommerurlaub    

      unsere neuen Kurse beginnen in der ersten Woche nach den Sommerferien
        die aktualisierten Termine finden sie demnächst auf unserer Homepage  

                                                          Glück 
                                                 ist keine Konstante,

                                              sondern eine Frage des

                                                 Augenblicks.      

Liebe Yoga-Freunde,

Liebe Yogis und Yoginis,

Die schrittweisen Lockerungen der verschiedenen Corona-Verordnungen erlauben mehr und mehr einen angepassten Yogaunterricht. Dazu gehört ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Covid-19 Virus. Nicht als "Kampf" gegen das Virus sondern ein "Leben" mit dem Virus. Ein "bewusstes" Leben eben. Und weil so viele bewusst sich an die verordneten Einschränkungen halten, "entspannt" damit umgehen, sind auch diese Lockerungen möglich geworden. Allen die dazu beigetragen haben und immer noch beitragen dafür unseren ganz herzlichen Dank!

Nach dem Ende der Pfingstferien haben wir unsere Kurse aus dem "stand-by" Modus wieder aufgeweckt. Neben der niemals eingeschränkten Möglichkeit zu Hause die Yogamatte auszurollen und für sich Sonnen-grüße, Asanas, Pranayama und Meditation zu praktizieren, gibt es uns endlich wieder die Gelegenheit in Gemeinschaft "Yoga" zu üben. Im Wortsinne miteinander "verbunden", achtsam und verantwortungsvoll im Umgang mit uns und unseren (den Mindestabstand achtenden ;-)) "Mattennachbarn". 

Letztendlich hat jeder von uns als „autonomes" Wesen die Verantwortung für seine Gesundheit. (Autonomie durchaus auch im yogischen Sinne verstanden als selbstbestimmte Verbundenheit zu sich selbst und zur Welt.) Wir greifen jetzt insofern in eure Autonomie ein, als euch die Entscheidung genommen wird ob ihr euch dem nunmal nicht ausschließbaren Risiko aussetzen wollt, euch in der Gruppe zu infizieren oder umgekehrt die Gruppe anzustecken. 

Nach den Sommerferien beginnt dann die dritte Yogaserie. Unter welchen Auflagen und mit welcher Teilnehmerbeschränkung bleibt abzuwarten. Meldet euch bitte frühzeitig, wenn ihr wieder bzw. weiter dabei sein wollt, damit wir uns um die entsprechenden (Raum-)Kapazitäten bemühen können.

Herzliche Grüße

Jutta Vollmer & Gerhard Vollmer

Mit Hatha-Yoga stärken Sie Ihre innere und äußere Haltung. Sie gewinnen Kraft und neue Energie (die wie wir gerade erleben in "schwierigen" Zeiten besonders wichtig und "nährend" für uns sind), finden Entspannung und Ausgleich zum fordernden Alltag im Beruf und zu Hause.

Begeben Sie sich mit uns auf Ihren Yoga-Übungsweg. Profitieren Sie von unserem fundierten Wissen, unserem Können und unserer praktischen Yoga-Erfahrung.

Wir sind qualifizierte Yoga-Lehrer (BYV) sowie ausgebildete Yogatherapeuten (Svastha-Yoga). Unser Wissen und Können verdanken wir unseren Lehrern Dr. Günter Niessen, Dr. Ganesh Mohan, Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe, Sukadev Bretz, Sarada Serra, Azima Wiesner und allen unseren Schülern. Dazu fließen unsere reichen Lebens- und Berufserfahrungen in unsere Arbeit ein: die als Manual-, Liebscher & Bracht- und Physio-Therapeutin (Jutta) und die als systemischer Coach, Berater und langjährige Führungskraft in  international agierenden Wirtschaftsunternehmen (Gerhard). 

Wir praktizieren einen ruhigen, sanften Unterrichtsstil, legen dabei viel Wert auf individuelle Anpassung an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer und achten auf eine auch langfristig gesundheits-fördernde Ausführung der Übungen. 

Gerne führen wir Sie behutsam ins Yoga ein und begleiten Sie mit einfühlsamer Achtsamkeit, liebe- und humorvoll auf Ihrem Yoga- Übungsweg. Auf Wunsch auch gerne im Einzelunterricht, im Rahmen einer yogatherapeutischen Unterstützung, als Mental-Coach oder als Supervisor für Yogalehrer*Innen.